13:00 – 14:30 – Conferință de presă, Hotel Hilton (Strada Episcopiei, nr.1-3)
15:00 – 16:00 – Dezbatere, Libertatea de mișcare, Van Gogh Cafe (Strada Smârdan nr. 9 – vis-à-vis de BNR)
20:00 – 22:00 – Proiecție Filme de lung și scurt metraj, Centrul CEH (Strada Ion Ghica nr. 11)

Marți, 31 mai 2011

18:00 – 19:30 – Proiecție Film – Guerrileras și Decoding Alan Turing -, Van Gogh Cafe (Strada Smârdan 9 – vis-à-vis de BNR)
19:45 – 03:00 – Q-ulture, Kulturhaus (Str. Sfânta Vineri nr.4,).

Evenimentul din Kulturhaus va include:
1. Avanpremieră Isomorphism de Sorin Oncu: expoziție de artă contemporană;
În cadrul evenimentului organizat la Kulturhaus, Sorin Oncu va prezenta o instalație care va promova expoziția Isomorphism ce va fi organizată în toamna acestui an.
2. Proiecție Film – Different from the others, lung metraj;
Vino să vizionezi cel mai vechi film gay din istoria cinematografiei. Este vorba despre o producție Germania, din anul 1919, alb-negru și mut.
3. Proiecție film – After school, scurt metraj;
Cu ocazia acestui eveniment, va vom prezenta un film pe tematica gay, românesc, lansat chiar anul acesta. Filmul, în regia lui Alexandru Tudor, vorbește despre activitățile tinerilor de după școală.
4. Electrizează-te până nu mai poți!
GayFest 2011 ti-l aduce în concert pe matze. În deschiderea concertului, o altă surpriză – va mixa Dj Goodman (label: Claphouse Recordings).

Miercuri, 01 iunie 2011

18:00 – 19:40 – Proiecție Film – Undertow -, Van Gogh Cafe (Strada Smârdan 9 – vis-à-vis de BNR)
20:00 – 21:00 – Bibliotecă vie – Revoluția, Club Frame, Bulevardul General Gheorghe Magheru 38, intrarea prin gangul de lângă KFC.
Vino să cunoști persoane LGBT și să vorbești cu ele! Un eveniment powered by British Council.
21:30 – La umbra curcubeului: socializare, distracție&photovoice, Lente Cafe, Str. General Praporgescu nr. 31

Joi, 02 iunie 2011

18:00 – 19:30 – Proiecție Film – Mein Freund Aus Faro -, Van Gogh Cafe (Strada Smârdan 9 – vis-à-vis de BNR)
20:00 – 21:00 – Literatura GAY – cine, când și unde?, Ceainăria Cărturești din Institutul Francez, Bd. Dacia nr. 77
21:30 – La umbra curcubeului: socializare, distracție&photovoice, Lente Cafe, Str. General Praporgescu nr. 31

Vineri, 03 iunie 2011

18:00 – 19:30 – Proiecție Film – Stadt Land Fluss -, Van Gogh Cafe (Strada Smârdan 9 – vis-à-vis de BNR)
20:00 – 21:00 – Recital cu arii din opere, Centrul CEH (Strada Ion Ghica nr. 11)
21:30 – La umbra curcubeului: socializare, distractie&photovoice, Lente Cafe, Str. General Praporgescu nr. 31
23:00 – Queer party, Club OTA (Dr. Staicovici 26)

Sâmbătă, 04 iunie 2011

17:00 – 18:45, Marșul Diversității, vezi traseul aici!
21:30 – La umbra curcubeului: socializare, distracție&photovoice, Lente Cafe, Str. General Praporgescu nr. 31
23:00 – Petrecere de final de eveniment, Studio MARTIN, Bulevardul Iancu de Hunedoara nr.61

Dupa primele cercetari se pare ca “priatii electronici” au atacat serios siteul TotalGay si poate ca unul dintre lucrurile cele mai bune a fost ca baza de date folosita era setata sa se autodistruga in cazul unor astfel de atacuri.

Am discutat cu un reprezentant TotalG si ne-a asigurat ca nu este nici un pericol pentru utilizatorii siteului, prin distrugerea bazei de date, aceste date au ramas… confidentiale.

In decursul urmatoarelor ore, reprezentantii TotalG vor avea acces la server si vor restabilii  portalul.

Acum incepe cautarea… de hackeri!

Participa si tu la actiunea umanitara organizata pentru Cevi!

Complexul vitaminic B cuprinde toate vitaminele din grupa B, vitamina H (biotină), acidul paraaminobenzoic (PABA), colina şi inozitolul.
Toate aceste vitamine, dacă se află în organism Într-o cantitate optimă, îşi exercită efectele biochimice şi fiziologice specifice în mod sinergie, într-o strânsă interdependenţă. Deoarece vitaminele complexului B sunt solubile în apă, se preferă preparatele moderne, cu absorbţie intestinală lentă (retard), deoarece asigură o concentraţie sanguină constantă un timp mai îndelungat.
Este foarte puţin cunoscut faptul că simptome cum ar fi căderea şi încărunţirea prematură a părului, mătreaţa, deshidratarea pielii, friabilitatea unghiilor pot fi ameliorate doar prin asigurarea unui aport suficient de vitamine B, fără a se utiliza şampoane sofisticate sau creme extrem de scumpe.
Vitamina Bl (tiamina) are un rol important în metabolismul glucide lor şi este absolut necesară pentru funcţionarea normală a musculaturii şi a sistemului nervos. Este cunoscută şi sub denumirea de “vitamina performanţei intelectuale”, deoarece are efecte benefice asupra activităţii sistemului nervos şi asigură creşterea randamentului intelectual. Are şi un uşor efect diuretic. Aportul crescut de glucide, sportul de performanţă, precum şi stresul, cresc necesarul de vitamina Bl Are o contribuţie importantă şi la menţinerea tonusului musculaturii netede.
Vitamina B2 (riboflavina) are un rol determinant în procesul de fixare a fierului în hemoglobină, în sinteza proteinelor, precum şi în catabolismul lipidelor şi al glucidelor. Îmbunătăţeşte vederea (creşte sensibilitatea retinei) şi contribuie la dezvoltarea fizică. Lipsa vitaminei B2 produce tulburări de creştere şi dezvoltare şi favorizează apariţia unor boli dennatologice. Aportul insuficient determină reducerea biosintezei proteinelor. Necesarul de vitamina B2 este mai crescut la sportivi şi în situaţii de stres.
Vitamina B3 (niacinamida, amida acidului nicotinic, factorul PP) are un rol deosebit de important in procesul de oxido-reducere (producerea energiei), respectiv în anabolismul şi catabolismul lipidelor şi glucidelor. Este indispensabilă pentru funcţionarea normală a aparatului digestiv şi a sistemului nervos, pentru menţinerea integrităţii tegumentelor şi mucoaselor, precum şi pentru sinteza normală a unor hormoni (testosteron, estrogeni, insulină). Reduce intensitatea durerilor migrenoase, îmbunătăţeşte circulaţia sanguină, scade tensiunea arterială, precum şi concentraţia colesterolului şi a trigliceridelor din sânge. Ameliorează durerile ulceroase şi combate halitoza (mirosul neplăcut al gurii).
Vitamina B4 (acidul folic ), împreună cu alte vitamine, are rol în biosinteza hemoglobinei şi a globulelor roşii, favorizează absorbţia fierului. Participă la metabolismul unor aminoacizi şi la biosinteza acizilor nucleici. Este foarte utilă în rezolvarea unor anemii. S-a constatat că lipsa acidului folic este un factor de risc care poate genera unele malformaţii (ex. spina bifida – coloană vertebrală deschisă la exterior). Recent, un grup de medici din Alabama a relevat faptul că acidul folic are un rol important în proftlaxia cancerului de col uterin.
Vitamina B5 (acidul pantotenic, pantotenatul de calciu) are rol in catabolismul glucidelor şi lipidelor şi, prin aceasta, participă la generarea energiei necesare proceselor fiziologice. De asemenea, are un rol important În desfăşurarea multor reacţii enzirnatice. Favorizează menţinerea structurii şi funcţiei nonnale a pielii şi influenţează pozitiv creşterea şi pigmentarea părului. Este indispensabilă pentru funcţionarea normală a glandelor suprarenale.
Vitamina B6 (piridoxina), prin faptul că activează unele enzime, are multiple roluri în organism. Participă la metabolismul aminoacizi lor, al acizilor graşi esenţiali şi al fierului. Se găseşte în drojdie, ficat şi carne. Este absolut indispensabilă formării anticorpi lor şi a hematiilor (globulelor roşii). Deoarece are un rol important in metabolismul aminoacizilor, necesitatea utilizării este În raport direct cu cantitatea de proteine consumate. Aportul crescut de proteine şi un efort fizic susţinut şi intens măreşte considerabil necesarul de vitamină B6 al organismului. Lipsa acestei vitamine afectează structura şi funcţionarea normală a ţesutului muscular. Observaţiile clinice au dovedit că un aport substanţial de vitamina B6 contribuie În mare măsură la atenuarea tensiunii nervoase şi a durerilor asociate ciclului menstrual şi la ameliorarea senzaţiei de greaţă. Este necesară la fixarea vitaminei B12. Acţionează ca un slab diuretic natural.
Vitamina B7 (biotina, vitamina H) este un element component al unor enzime care contribuie la metabolismul proteinelor, glucidelor şi lipidelor. Ameliorează durerile musculare ‘datorate oboselii şi contribuie la menţinerea integrităţii pielii. Împiedică încărunţirea şi căderea părului, fiind utilizată cu rezultate bune şi în prevenirea alopeciei (cheliei). Sportivii necesită cantităţi mai mari din această vitamină. Avidina din oul crud întârzie absorbţia acestei vitamine.
Colina (vitamina B8) este sintetizată şi în organism, dar în cantităţi insuficiente. Împreună cu inozitolul (ambele substanţe sunt componente ale lecitinei) favorizează legarea acizilor graşi liberi, prevenind steatoza hepatică (încărcarea ficatului cu grăsimi), împiedică depunerea colesterolului pe pereţii arteriali. Contribuie la eliminarea substanţelor toxice şi a rnetaboliţilor inutili acumulaţi în organism, Lipsa colinei duce la perturbarea activităţii cerebrale şi la scăderea capacităţii de memorare.
Inozitolul (vitamina B9) favorizează creşterea părului şi previne ateroscleroza. Împreună cu colina participă la biosinteza fosfolipidelor, componente esenţiale ale membranei celulelor nervoase. Ca urmare, este absolut indispensabilă transmiterii inf1uxului nervos şi, deci, activităţii cerebrale. Are şi un efect calmant pronunţat.
Acidul para-aminobenzoic (PABA, vitamina Bl0) contribuie la metabolismul fierului şi la formarea hematiilor (globulelor roşii). Favorizează sinteza acidului folie şi absorbţia acidului pantotenic. Lipsa
PABA duce la incărunţire şi la apariţia eczemelor.
Vitamina BI2 (ciancobalamina) are un rol important în sinteza proteinelor, în metabolismul glucidelor şi acizi lor graşi, precum şi în formarea globulelor roşii. Contribuie la dezvoltarea fizică, la creşterea poftei de mâncare şi a greutăţii corporale. Din aceste motive este utilă în profilaxia şi tratamentul anemiei. Se găseşte în ficat şi în preparatele din ficat. Vitamina BI2 îşi aduce aportul şi la menţinerea funcţionalităţii sistemului nervos, ameliorează irascibilitatea şi contribuie la îmbunătăţirea capacităţii de concentrare, de memorare, precum şi la păstrarea echilibrului psihic. Se asimilează optim împreună cu vitamina B6.
Produsele care conţin, pe lângă vitaminele B, şi vitamina C şi magneziu, acţionează benefic pentru reducerea efectelor stresului. Au avantajul că nu produc dependenţă şi stare de somnolenţă. Multumim Calivita pentru material

14 filme in competitia “Leul de Aur”, festival ce se va desfasura in perioada 2-12 septembrie 2009 la Venetia/ Italia.

Queer Lion Award premiaza cele mai bune filme cu tematica gay. Dintre tarile participante amintim : Spania, Franta, Vietnam, Danemarca…

Va prezentam mai jos, sigla concursului in format video.